Over ons
 

Ik voel dat het mijn levensmissie is om mensen, vooral vrouwen, te helpen op de reis van zelfontdekking die yoga biedt. Ik wil graag met anderen delen welke veranderingen in het leven mogelijk zijn door het ervaren van bewustzijn en aanwezigheid en daarmee de harmonie van lichaam, ziel en geest. In 2016 werd ik hatha yoga docent in Hongarije. Deze omslag was een van mijn beste beslissingen. Yoga heeft mij helemaal getransformeerd en mijn leven verrijkt. Het is prachtig om te merken hoe je steeds meer bewust wordt van je fysieke lichaam en het je bewustzijn vergroot en je helpt om de diepere lagen van jezelf en je ziel te voelen en ontdekken. Na mijn examen kreeg ik snel de kans om les te geven. In het begin stonden de dynamische, krachtige lessen op de voorgrond. Maar het beoefenen van yoga biedt inderdaad meer dan alleen fysieke oefeningen. Het opent de deur naar een dieper bewustzijn en helpt je om in contact te komen met je innerlijke zelf. Terwijl je je fysieke lichaam verkent en versterkt, ontstaat er ruimte voor reflectie, introspectie en spirituele groei. Door de jaren heen leerde ik steeds beter hoe ik mijn ervaringen van de mat in mijn leven kan integreren. Ik werd sterker en rustiger. Op de mat en ook in het leven. En dit was ook zichtbaar in de dynamiek van mijn lessen. Ik begon mezelf te verdiepen, ook in yin yoga en meditatie. Het afgelopen jaar is mijn praktijk helemaal naar de vrouwelijke kant gedraaid als moeder en zwangerschaps- en baby yoga docent. Zoals bij yoga de weg het doel is, zo is er zonder zwangerschap geen geboorte. Om de balans te behouden in mijn leven vind ik het soms fijn de sterkere lessen te doen op mijn eigen yoga mat, hardlopen doe ik ook graag.